6 Cara Cegah Virus Corona/Covid-19 Dari WHO

Dunia saat ini berjuang melawan Pandemik virus corona / Covid-19. Banyak imbauan dari pemerintah dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) kepada seluruh masyarakat untuk mengurangi aktivitas di luar rumah menghindari penularan Covid-19. Langkah-langkah ini merupakan sarana penting pencegahan seperti diungkapkan oleh WHO dan Departemen Kesehatan (Depkes), salah satunya adalah untuk menghindari kontak dengan orang lain.

Karena penelitian sampai saat ini mengungkapkan bahwa Covid-19 dapat ditularkan dari manusia ke manusia.

Beberapa cara pengecagahan Virus Corona atau COVID-19 dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO):

1. Sering mencuci tangan dalam segala aktifitas

Tubuh yang sehat juga dapat akan terganggu dengan gaya hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu, WHO merekomendasikan untuk menjaga pola hidup bersih dan sehat. Salah cara menjaga pola hidup yang sehat adalah dengan mencuci tangan secara teratur. Dengan mencuci tangan secara teratur, Anda dapat mencegah beberapa penyebaran virus bakteri. Anda dapat mencuci tangan Anda dengan menggunakan desinfektan dari air sabun dan atau alkohol. Dengan mencuci tangan, virus akan mati di tangan Anda. Karena hal tersebut, sering-seringlah mencuci tangan dengan teratur.

2. Hindari menyentuh wajah anda

Kadang-kadang kita refleks menyentuh bagian dari wajah kita. Entah itu dalam hal menggosok mata, memegang hidung, atau menghapus keringat dengan menggunakan tangan. Karena tangan anda menyentuh banyak permukaan wajah, hal tersebut membuat virus yang ada pada tangan anda dapat dengan mudah berkembang biak , dan mulai masuk kedalam paru-paru. Terlebih lagi jika anda lupa mencuci tangan, tingkat risiko bahwa virus masuk kedalam tubuh anda akan semakin besar.

3. Jika bersin dan batuk, cobalah untuk menutupnya dengan lengan bagian dalam

Begitu banyak orang ketika bersin atau batuk, mereka tidak menutup mulut dan hidung mereka. Hal ini dapat menyebabkan virus untuk menyebar di sekitar kita. Jika anda batuk atau bersin, cobalah tutup dengan tisu, kemudian membuang tisu tersebut di tempat sampah. Jika Anda tidak memiliki tisu, gunakan siku anda untuk menutup mulut dan hidung anda ketika anda bersin atau batuk.

4. Menjaga jarak anda dari orang di sekitar anda

Beberapa kota saat ini melakukan sosial distancing, atau menjaga jarak dengan orang lain. Hal ini dilakukan untuk memutuskan rantai virus penyebaran korona. Dengan menjaga jarak antara individu, resiko penyebaran virus akan berkurang. Bahkan, di beberapa tempat, orang-orang tidak dianjurkan untuk berjabat tangan karena salah satu cara penyebaran virus adalah dengan melalui kontak terhadap tangan. Namun bagi anda yang bekerja atau beraktivitas di luar rumah, yang perlu Anda lakukan yaitu menjaga tangan anda agat tetap bersih dan menjaga jarak dengan orang lain. Jarak yang disarankan aman adalah sekitar tiga kaki, atau sekitar 1 meter.

5. Jika mengalami demam, batuk atau kesulitan bernafas segera menghubungi rumah sakit terdekat

Jika Anda merasa batuk, pilek, disertai demam dan sesak napas, segera hubungi rumah sakit terdekat. Juga, jika Anda mengalami gejala Covid-19, Anda dapat juga menghubungi call center 119 ext 9, serta rumah sakit rujukan untuk penyakit coronavirus. Pastikan anda menelepon terlebih dahulu sebelum datang ke rumah sakit. Tidak hanya itu, anda juga diharuskan untuk mengikuti instruksi yang diberikan oleh pemerintah dan petugas kesehatan.

 

6. Ikuti Informasi terbaru mengenai Covid-19

Anda perlu mengikuti perkembangan terbaru dalam kasus Covid-19. Selalu mengikuti panggilan dari otoritas pemerintah dan kesehatan. Ada beberapa Kesamaan gejala antara infeksi virus corona dengan flu biasa, karena mereka menyerang saluran pernapasan manusia. Namun perlu diingat, kedua hal tersebut juga memiliki karakteristik yang berbeda.

Saya mengutip kemenkes.go.id, ada 5 ciri-ciri orang yang terjangkit virus Covid-19 :

1. Demam

2. batuk, pilek

3. Pernapasan / sulit bernapas

4. Radang tenggorokan

5. Kelelahan, kelelahan

Gejala-gejala virus corona hampir mirip dengan flu biasa. berikut beberapa perbedaannya.