8 Cara Ampuh Menyembuhkan Sariawan Secara Alami

Ketika sariawan menyerang mulut anda, semua kegiatan yang
bersangkutan dengan mulut terasa begitu berat untuk di lakukan. Mulai dari
makan, minum, menggosok gigi, bahkan berbicara jadi terasa berat untuk di
lakukan. Sariawan atau stomatitis aftosa merupakan  suatu kelainan pada selaput lendir mulut
berupa luka pada mulut baik itu disekitar gusi, lidah, atau di sekitarnya yang
berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak cekung, yang
di sebabkan oleh luka pada bagian mulut, 
faktor psikologi, , kondisi tubuh yang kurang sehat,  kekurangan vitamin c dan zat besi, kebersihan
mulut yang tidak terjaga, dan sebagainya.

Beberapa penelitian mengatakan bahwa sariawan biasanya akan
sembuh dengan sendirinya dalam jangka waktu kurang lebih 2 minggu. Namun, untuk
mempercepat penyembuhannya, terkadang orang-orang menggunakan pengobatan alami.
Nah, 8 cara menyembuhkan sariawan secara alami  adalah :

1. Air garam

Air garam dapat menyembuhkan sariawan. Itu karena garam
mengandung yodium, dan unsur natrium chloride yang di masuk ke dalam golongan
halogen. Hal itu membuat garam dapat garam membunuh bakteri pada mulut, mengisap
kelembapan dengan proses osmosis,  mengurangi rasa sakit dan nyeri.

2. Kantong Teh Bekas

Terkadang, setelah meminum teh, kantong teh bekasnya lekas
dibuang. Nah, jika anda terkena penyakit ini, mungkin kantong teh tersebut bisa
di manfaatkan untuk mengobati sariawan. Setelah Anda selesai mencelupkan teh di
cangkir Anda, dinginkan kantong tehnya bila masih panas, dan kompres pada
sariawan Anda. Lakukan beberapa kali untuk mempercapi penyambuhan. Hal ini di
sebabkan karena kantong teh mengandung nutrisi seperti vitamin A, C, E, dan
polifenol, dan kandungan ini dapat mencengah radikaln bebas, meningkatkan
kekebalan tubuh, serta menjaga kesehatan pada kulit.

Baca Juga :  8 Cara Mengobati Insomnia Secara Alami

3. Madu

Sudah menjadi rahasia umum lagi jika madu merupakan salah
satu produk alam yang memiliki begitu banyak fungsi karena kandungan yang ada
di dalamnya begitu melimpah. Salah satu manfaat madu adalah mengobati sariawan.
Sifat antiradang, antibakteri dan kemampuan dalam merangsang regenerasi
jaringan yang dimiliki oleh madu menjadikannya sebagai asalah satu obat alami
yang dapat mengobati sariawan.

4.  Es Batu

Es batu dapat mengurangi bengkak dan mengebaskan rasa sakit.
Gunakan Es batu dengan air yang sudah di masak, atau baik untuk di konsumsi.

5. Menyikat Gigi

Terkadang menjaga kesehatan mulut itu menjadi faktor yang
sangat penting untuk mengobati sariawan. Walaupun itu menimbulkan rasa yang
cukup sakit, namun menyikat gigi merupakan cara yang sangat baik untuk
membersihkan mulut kita, dan terhindari dari bakteri-bakteri. Selain itu, pasta
gigi juga memiliki efek yang cukup baik untuk mengobati sariawan.

6. Mengurangi Mengkonsumsi Makanan Pedas atau Asam

Salah satu faktor yang menyebabkan terjadinya sariawan
adalah memakan makanan yang pedas dan asam. Makanan pedas berlebihan dapat
meningkatkan panas tubuh Anda sedangkan untuk Makanan asam dapat memperburuk
peradangan dan menyebabkan kerusakan permukaan jaringan lunak tubuh.

Baca Juga : 7 Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan Sama Sekali

7. Yogurt

Mmeminum yoghurt dapat mencegah dan mempercepat penyembuhan
sariawan. Yogurt mengandung probiotik alami yang berkhasiat untuk mencegah
pertumbuhan. 

8. Konsumsi buah dan sayuran

Mengonsumsi buah & sayuran yang tinggi dan kaya akan
vitamin dan mineralnya akan membuat anda terhindar dari. Pemilihan sayur yang
tepat juga dapat mencegah terjadinya sariawan serta membantu proses penyembuhan
sariawan.

Nah, itulah 8 cara menyembuhkan sariawan secara alami .
Semoga bermanfaat.