Fitnes

Tips Aman Mengkonsumsi Suplemen Sebelum Berolahraga

Tips Aman Mengkonsumsi Suplemen Sebelum Berolahraga

Pedialoka.com – DIlansir dari health.detik.com, mengatakan bahwa “Suplemen digunakan sesuai namanya makanan tambahan. Kita hanya menggunakannya jika kekurangan bahan-bahan tertentu atau...
admin
2 min read
Tips yang Perlu di Perhatikan dan di Lakukan Untuk Membuat Tubuh Menjadi Lebih Ideal

Tips yang Perlu di Perhatikan dan di Lakukan Untuk Membuat Tubuh Menjadi Lebih Ideal

Tubuh yang ideal menjadi tubuh yang di impikan setiap orang. Banyak cara untuk melakukannya, seperti melakukan Gym. Namun, terkadang melakukan Gym...
admin
2 min read
15 Olahraga Peninggi Badan dalam Seminggu dan Tercepat

15 Olahraga Peninggi Badan dalam Seminggu dan Tercepat

Untuk kamu yang merasa bertubuh pendek, pasti terkadang merasa malu serta kurang percaya diri saat bertemu dengan orang yang lain, kan?...
admin
3 min read
Inilah Manfaat dan Cara Melakukan Gerakan Push Up

Inilah Manfaat dan Cara Melakukan Gerakan Push Up

Push Up ialah salah satunya berolahraga yang begitu gampang untuk ditangani serta tidak membutuhkan ruangan yang lebar, Push Up umumnya dipakai...
admin
2 min read